Keho ja Mieli
Kuppaus hoitomuotona
Entisinä aikoina, kun suuri osa kansasta sai elantonsa maataloudesta, oli monilla tapana käydä kupparilla sekä keväällä ennen toukotöitä että…
30.9.2014
RavitsemusKanavartaat ja satay-kastike
Pidän suunnattomasti kanasta. Sitä kuluukin runsaasti ja ilokseni olen huomannut myös luomukanaa löytyvän kaupoista. Olen kasvanut tavanomaisen suomalaisen ruoan…
29.9.2014
RavitsemusPähkinäinen raakasuklaa
Pähkinäraakasuklaa aloittelevalle raakaruokakokille. Gojimarjoilla, rusinoilla, pistaasi- ja cashewpähkinöillä täytetty suklaaresepti herkutteluhetkiin.
26.9.2014
RavitsemusVilliyrtit rohdoksina
Pihat, pientareet ja niityt tarjoavat helposti tunnistettavia villiyrttejä vielä pitkälle syksyyn. Rohdoskäyttöön niistä soveltuvat mm. nokkonen, piharatamo ja siankärsämö, joilla onkin tunnetusti paljon terveyttä edistäviä ominaisuuksia.
24.9.2014
Keho ja MieliKädentaitojen kehittäminen – avain mielenrauhaan
Muistatko vielä kouluaikaasi? Olitko luokan priimus kaunokirjoituksessa, käsityön tunneilla tai kuvaamataidossa? Vai olivatko tunnit yhtä piinaa? Eikö käsi totellut vai eikö opettaja arvostanut suoritustasi? Unohtuiko kädentaitojen kehittäminen kun se ei enää ollut pakollista?
19.9.2014
RavitsemusInkivääri, luonnon lääke vilustumiseen
Inkivääri auttaa vilustumiseen heti ensimmäisinä päivinä oireiden ilmaannuttua. Tuore inkivääri poistaa ulkoisia taudin aiheuttajia. Inkivääristä tehty hauduke toimii flunssan karkoitteena ja vilustumisen oireisiin parhaiten, jos kääriydyt viltin alle hikoilemaan sen kanssa.
16.9.2014
RavitsemusPihlajanmarjojen käyttö ja hyödyt
Tänä syksynä pihlajat notkuvat punaisia marjoja. Yleisesti roskapuuna pidetty pihjala onkin kaikkea muuta. Pihlajanmarjojen käyttö on kuulunut jo kansanperinteeseemme.
12.9.2014
Keho ja MieliWu Wei, Teoton toiminta
Mitä näet ympärilläsi? Mitä kuulet tai tunnet juuri nyt? Katsomalla juuri tämän hetkistä tilannetta wu wein näkökulmasta saatat avata ovia oivalluksiin ja teitä valoisampaan tulevaisuuteen. Parhaimmillaan tämä teoton toiminta voisi tuoda sinulle hieman onnellisemman elämän.
9.9.2014
RavitsemusCheddarleipäkuutiot keittoihin
Cheddarleipäkuutiot ovat helppoja valmistaa. Käytä kuivahtanut leipä näihin ja tarjoile keiton kanssa!
7.9.2014
RavitsemusMustikkamousse
Reseptiesittelyssä nopeatekoinen ja herkullinen mustikkamousse, joka sopii keliaakikoille, maitoallergisille ja vegaaneille!
6.9.2014