Keho ja Mieli
Kuppaus hoitomuotona
Entisinä aikoina, kun suuri osa kansasta sai elantonsa maataloudesta, oli monilla tapana käydä kupparilla sekä keväällä ennen toukotöitä että…
30.9.2014-
-
RavitsemusKanavartaat ja satay-kastike
Pidän suunnattomasti kanasta. Sitä kuluukin runsaasti ja ilokseni olen huomannut myös luomukanaa löytyvän kaupoista. Olen kasvanut tavanomaisen suomalaisen ruoan…
29.9.2014 -
RavitsemusPähkinäinen raakasuklaa
Pähkinäraakasuklaa aloittelevalle raakaruokakokille. Gojimarjoilla, rusinoilla, pistaasi- ja cashewpähkinöillä täytetty suklaaresepti herkutteluhetkiin.
26.9.2014 -
RavitsemusVilliyrtit rohdoksina
Pihat, pientareet ja niityt tarjoavat helposti tunnistettavia villiyrttejä vielä pitkälle syksyyn. Rohdoskäyttöön niistä soveltuvat mm. nokkonen, piharatamo ja siankärsämö, joilla onkin tunnetusti paljon terveyttä edistäviä ominaisuuksia.
24.9.2014 -
Keho ja MieliKädentaitojen kehittäminen – avain mielenrauhaan
Muistatko vielä kouluaikaasi? Olitko luokan priimus kaunokirjoituksessa, käsityön tunneilla tai kuvaamataidossa? Vai olivatko tunnit yhtä piinaa? Eikö käsi totellut vai eikö opettaja arvostanut suoritustasi? Unohtuiko kädentaitojen kehittäminen kun se ei enää ollut pakollista?
19.9.2014 -
RavitsemusInkivääri, luonnon lääke vilustumiseen
Inkivääri auttaa vilustumiseen heti ensimmäisinä päivinä oireiden ilmaannuttua. Tuore inkivääri poistaa ulkoisia taudin aiheuttajia. Inkivääristä tehty hauduke toimii flunssan karkoitteena ja vilustumisen oireisiin parhaiten, jos kääriydyt viltin alle hikoilemaan sen kanssa.
16.9.2014 -
RavitsemusPihlajanmarjojen käyttö ja hyödyt
Tänä syksynä pihlajat notkuvat punaisia marjoja. Yleisesti roskapuuna pidetty pihjala onkin kaikkea muuta. Pihlajanmarjojen käyttö on kuulunut jo kansanperinteeseemme.
12.9.2014 -
Keho ja MieliWu Wei, Teoton toiminta
Mitä näet ympärilläsi? Mitä kuulet tai tunnet juuri nyt? Katsomalla juuri tämän hetkistä tilannetta wu wein näkökulmasta saatat avata ovia oivalluksiin ja teitä valoisampaan tulevaisuuteen. Parhaimmillaan tämä teoton toiminta voisi tuoda sinulle hieman onnellisemman elämän.
9.9.2014 -
RavitsemusCheddarleipäkuutiot keittoihin
Cheddarleipäkuutiot ovat helppoja valmistaa. Käytä kuivahtanut leipä näihin ja tarjoile keiton kanssa!
7.9.2014 -
RavitsemusMustikkamousse
Reseptiesittelyssä nopeatekoinen ja herkullinen mustikkamousse, joka sopii keliaakikoille, maitoallergisille ja vegaaneille!
6.9.2014